AÚN ES TIEMPO PARA CAMBIAR

¡Buenas tardes a todos! ¿Cuántos de vosotros sois de los que fuman a diario? ¿Y de los que tienen un consumo de alcohol excesivo? Bueno, pues ahora os diremos el daño que le estáis causando a vuestros cuerpos.

En los últimos estudios realizados, se ha podido observar que un 40% de los jóvenes admite haber tomado al menos una bebida alcohólica en el último mes, así como un 2,3% afirma que ha consumido tabaco. Ambas exponen a tu cuerpo a riesgos irreversibles, lo que conlleva a que sea necesario actuar con rapidez para corregir esta situación.

El consumo de alcohol puede llegar a provocarte unos 60 trastornos diferentes, incluso el daño provocado por este es equiparable con el provocado con el tabaco, un dato desconocido por la mayoría. Por último también el consumo de alcohol lleva a veces ligado posibles reacciones violentas.

A pesar de esto, también hay que recordar que no todo el consumo de alcohol es nocivo, puesto que un consumo esporádico y en pequeñas cantidades, en concreto de vino, puede beneficiar a tu salud, ya que está asociado a la reducción del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

Por otro lado, el consumo de tabaco implica un daño en el fumador, como es evidente, pero también es perjudicial para la gente que se encuentra a su alrededor. Existe un alto porcentaje de fallecimientos de personas que conviven con fumadores.

Los fumadores habituales de tabaco pueden desarrollar problemas de salud, como por ejemplo, enfermedades cardiovasculares o problemas pulmonares, puesto que esta sustancia contiene alrededor de 19 químicos cancerígenos, entre los cuales se encuentra el alquitrán, que puede producir tumores, en concreto de boca, laringe y pulmón, además de en otros órganos.

Y ahora que conocéis todo esto, ¿estáis seguros de que queréis seguir así?

Póster realizado en Canva.

Información sacada de en genérico y Nuria Roura.